Υλικά
4 μερίδες
2 κ.γ. μέλι2 κ.γ. βαλσάμικο ξύδι
4 κ.σ. σόγια σος
Σκόρδο σε σκόνη
1/2 κ.γ. τζίντζερ τριμμένο
Αλάτι
Πιπέρι
1 κούπα φασολάκια
3 μεγάλα μανιτάρια
1 κόκκινη πιπεριά
225 γρ. noodles ρυζιού
σπορέλαιο
400-500 γρ. γαρίδες
4 κρεμμυδάκια
- Διαδικασία
- Πρώτα από όλα, καθαρίζουμε και πλένουμε τις γαρίδες.
- Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε το μέλι, το βαλσάμικο και τη σόγια σος. Τοποθετούμε τις γαρίδες σε ένα μπολ για να μαριναριστούν περίπου μισή ώρα στο ψυγείο. Βράζουμε τα noodles σύμφωνα με τις οδηγίες τις συσκευασίας (περίπου 3 λεπτά), τις στραγγίζουμε και τα αφήνουμε στην άκρη.
- Κόβουμε όλα τα λαχανικά σε πολύ μικρά κομμάτια και σε ένα αντικολλητικό τηγάνι (ιδανικά γουόκ) ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά το λάδι και αφού ζεσταθεί προσθέτουμε τα λαχανικά, σοτάρουμε για 2-3 λεπτά προσέχοντας να μην μαυρίσουν.
- Αποσύρουμε τα λαχανικά και τα προσθέτουμε στα noodles.
- Αυξάνουμε τη θερμοκρασία και στο ίδιο αντικολλητικό τηγάνι ρίχνουμε τις γαρίδες μαζί με τη μαρινάδα. Κλείνουμε το καπάκι και αφήνουμε να μαγειρευτούν για 2-3 λεπτά μέχρι να πάρουν χρώμα, ανακατεύουμε που και που. Τέλος σβήνουμε τη φωτιά και προσθέτουμε και τα noodles και τα λαχανικά, αλατοπιπερώνουμε, ανακατεύουμε και σερβίρουμε αμέσως!
Ειναι τοσο υπεροχες οι συνταγες με τα νουντλς!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι γινονται και αμεσως...Ο'τι πρεπει για μια κουραστικη μερα.
Εχείς δίκιο με μέσο όρο βρασμού 3 λεπτά γινόνται..μέχρι να πεις noodles!
ΔιαγραφήΜου αρέσει πάρα πολύ! Καταγράφεται!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧάρηκα που "βρεθήκαμε":)
Ευχαριστώ πολύ! Τα λέμε!
ΔιαγραφήΕντυπωσιακό, ευπαρουσίαστο και πολύ χορταστικό πιάτο!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλιά!
Σε ευχαριστώ πολύ!! Είσαι πάντα πολύ γλυκιά!
ΔιαγραφήΑγαπώ κινέζικες και γενικότερα ανατολίτικες γεύσεις!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠολύ καλή συνταγή!!!!!!
Το συγκεκριμένο είναι και πανεύκολο! Σε ευχαριστώ!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜα τα πανεύκολα είναι και τα πιο νόστιμα!!!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕ δεν θα παιδευόμαστε με τις ώρες για να φάμε!
Αν παρατήρησες συνταγές μου.... είναι σχεδόν όλες εύκολες,
με προσιτά, φθηνά υλικά!!!
Ναι το παρατήρησα για αυτό μου άρεσε! Σε τέτοιους καιρούς πρέπει να κρατάμε το budget χαμηλό!
Διαγραφή