Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα γιαούρτι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα γιαούρτι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή 21 Αυγούστου 2015

Υπέροχο frozen yogurt με ροδάκινο

Πάλι εδώ είμαστε μετά τις καλοκαιρινές διακοπές μας και τον Δεκαπενταύγουστο! Λίγο πολύ όπως τα ξέρατε, εκλογές, συζητήσεις για το ελληνικό χρέος (όχι της γαστρονομίας...το άλλο), γενικά, σαν να ζούμε τη μέρα της μαρμότας τα τελευταία χρόνια.... (Η μέρα της μαρμότας ήταν μια πολύ αγαπημένη μου ταινία στα 80's όπου ο πρωταγωνιστής κάθε μέρα ξυπνούσε στην ίδια μέρα και τίποτα δεν άλλαζε...) Κάπως έτσι και εμείς ζούμε τα ίδια σχεδόν κάθε μέρα, ακούμε τα ίδια στις ειδήσεις σχεδόν κάθε μέρα, φοβόμαστε τα ίδια! 
Ευτυχώς, που έχει ακόμη καλό καιρό και κάνουμε καμιά βουτιά, τρώμε κανένα παγωτάκι και έτσι παρατείνουμε το καλοκαίρι. 
Για αυτό λοιπόν η σημερινή συνταγή είναι για ονειρεμένο αλλά και light, frozen yogurt με ροδάκινα ή νεκταρίνια.
Και ρίξτε και μια ματιά σε μια παλιότερη συνταγή για Γιαουρτοπαγωτό με μέλι.


Παγωτό γιαούρτι με ροδάκινο
Υλικά 

500 γραμ. στραγγιστό γιαούρτι 2% λιπαρά
200 ml. κρέμα γάλακτος χαμηλή σε λιπαρά
500 γραμ. ροδάκινα ώριμα ή νεκταρίνια (τα ζυγίσουμε αφού τους αφαιρέσουμε το κουκούτσι και τη φλόυδα)
1 κούπα άχνη ή 2/3 στέβια ή άλλο γλυκαντικό

Διαδικασία

Πολτοποιούμε στο μπλέντερ τα ροδάκινα. Σε ένα μπολ βάζουμε όλα τα υλικά μαγαζί προσαρμόζοντας τη γλυκαντική ουσία ανάλογα με τη επιλέξαμε να χρησιμοποιήσουμε, γιατί π.χ. η στέβια είναι πιο γλυκιά από την ασπαρτάμη ή τη φρουκτόζη και φυσικά και το πόσο ώριμα είναι τα ροδάκινα. Χτυπάμε με το μίξερ όλα τα υλικά για να ενοποιήθούν και τα βάζουμε στην παγωτομηχανή ή αν δεν έχουμε παγωτομηχανή, ρίχνουμε το μείγμα σε μεταλλικό μπολ και το τοποθετούμε σκεπασμένο με πλαστική μεμβράνη στην κατάψυξη. Ανά 30 λεπτά για 4-5 ώρες βγάζουμε το μπολ και το χτυπάμε με το μίξερ για να εγκλωβίσουμε αέρα μέσα στο μείγμα του παγωτού. 

Τετάρτη 10 Ιουνίου 2015

Αφράτο κέικ με γιαούρτι

Σήμερα ψήνουμε κέικ γιαουρτιού με άρωμα λεμόνι! Το γιαούρτι κάνει το κέικ μας πιο ανάλαφρο και αφράτο ενώ το λεμόνι του δίνει υπέροχο άρωμα. Εναλλακτικά μπορείτε να νατικαταστήσετε το ξύσμα και το χυμό λεμονιού με πορτοκαλιού αντίστοιχα!

Κέικ Γιαουρτιού
Χρόνος Μαγειρέματος: 15 λεπτά Συνολικός Χρόνος: 1 ώρα και 15 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολο

Υλικά

500 γραμ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
1 πρέζα αλάτι
2 κεσεδάκια γιαούρτι αγελαδινό (400 γραμ.)
2 κούπες ζάχαρη
2 βανίλιες σκόνη
6 αυγά
το ξύσμα τριών λεμονιών
1 κούπα σπορέλαιο 
1/2 κούπα φρεσκοστυμμένο χυμό λεμόνι 

Για το γλάσο
1 κούπα άχνη
2 κ.σ. χυμό λεμονιού
μερικές κουταλιές νερό


Διαδικασία

Πρώτα από όλα προθερμαίνουμε το φούρνο στον αέρα και στους 180 βαθμούς C.

Σε ένα μεγάλο μπολ χτυπάμε με το μίξερ τη ζάχαρη και τα αυγά μέχρι τα αυγά να αφρατέψουν.

Προσθέτουμε όλα τα υγρά υλικά της συνταγής και συνεχίζουμε το χτύπημα.

Έπειτα προσθέτουμε σιγά σιγά το αλεύρι, τις βανίλιες και το ξύσμα λεμονιού και ανακατεύουμε με μια κουτάλα (και όχι με το μίξερ) μέχρι το μείγμα μας να γίνει ομοιογενές.

Βουτυρώνουμε μια φόρμα κέικ και ρίχνουμε μέσα το μείγμα μας.

Ψήνουμε περίπου για 1 ώρα.

Αφήνουμε το κέικ να κρυώσει και ετοιμάζουμε το γλάσο μας.

Ανακατεύουμε την άχνη ζάχαρη με το χυμό λεμόνι (αν χρειαστεί προσθέτουμε 1-2 κουταλιές της σούπας νερό μέχρι να γίνει ένα παχύρρευστο μείγμα).

Τέλος περιχύνουμε το κέικ με το γλάσο.

Αν δεν θέλουμε να κάνουμε γλάσο μπορούμε απλά να πασπαλίσουμε με ζάχαρη άχνη.

Παρασκευή 2 Ιανουαρίου 2015

Trifle με περισσεύματα, για γλυκό ξεκίνημα

Καλημέρα και Καλή Χρονιά! Ευτυχισμένο και δημιουργικό 2015!


Υγεία, ευτυχία και αγάπη! Ελπίζω να περάσατε και να περνάτε τέλεια!
Το 2015 είναι η χρονιά του πρόβατου για το Κινέζικο ωροσκόπιο. Το πρόβατο λοιπόν είναι από τα πρώτα ζώα που εξημερώθηκε γιατί είναι ακίνδυνο και ήρεμο, χρησιμοποιήθηκε άλλωστε από τον άνθρωπο για την προβιά του και το κρέας του από τα αρχαία χρόνια, για όλους αυτούς του λόγους οι Κινέζοι πιστεύουν πως το 2015 θα είναι μια ήρεμη  (μακάρι!) χρονιά για όλους μας!   

Άσχετα όμως με τις αστρολογικές προβλέψεις πάντα το νέο έτος και ειδικά οι πρώτες ημέρες συμβολίζουν ένα νέο ξεκίνημα για πολλούς από μας και όπως κάθε νέο ξεκίνημα έτσι και αυτό είναι ελπιδοφόρο και γεμάτο στόχους. Βέβαια αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι πως η δυσκολία βρίσκεται στο να καταλάβουμε που πρέπει να σταματήσουμε, τι πρέπει να αφήσουμε και όχι στο που να αρχίσουμε.  

Για αυτό λοιπόν το Ελληνικό Χρέος στη Γαστρονομία σας εύχεται...
Γλυκό Ξεκίνημα και Σωστό Σταμάτημα!

Πάμε όμως πίσω στις μαγειρικές μας! Για όσους δεν το προσέξατε ή δεν έτυχε να μας ξαναεπισκεφτείτε το Ελληνικό Χρέος στη Γαστρονομία ανανεώθηκε για το 2015 και στη εμφάνιση και στο περιεχόμενο, καθώς μεγαλώνει και ωριμάζει και αυτό μαζί μας! Έτσι πέρα από την εμφάνιση (ξεναγηθείτε λίγο στη blog-o-σελίδα μας, αν έχετε λίγο χρόνο), ξεκινά δοκιμαστικά τους θεματικούς μήνες με διαφορετικό θέμα κάθε μήνα!

Ο πρώτος μήνας, ο Ιανουάριος, θα έχει δικαιωματικά ως θέμα (τι άλλο;) συνταγές για πρωινό. Γλυκές και αλμυρές, ελληνικές ή διεθνείς, λαχταριστά πρωινά φτιαγμένα από τα χεράκια σας γιατί το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της μέρας!

Η πρώτη μας συνταγή γίνεται με τα περισσεύματα από τα γλυκάκια που φτιάξαμε στις γιορτές, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα πάντα από βασιλόπιτα ως μελομακάρονα και έτσι να φτιάξουμε ένα λαχταριστό πρωινό για τις πρώτες μέρες μετά τις γιορτές.  Μάλιστα αν  που μπορεί να σερβιριστεί ακόμη και ως επιδόρπιο!


Trifle με περισσεύματα
Χρόνος Μαγειρέματος: 5 λεπτά   Συνολικός Χρόνος: 5 λεπτά   Βαθμός Δυσκολίας: Πολύ εύκολο

Υλικά
Για 2 μερίδες
1 κομμάτι βασιλόπιτα ή 3-4 μελομακάρονα
1 γιαούρτι αγελαδινό
4 κ.σ. μαρμελάδα ή μέλι 
2 κ.σ. νερό 
1 μπανάνα
λίγη σοκολάτα τριμμένη
Εκτέλεση
  1. Βάζουμε μερικές κουταλιές γιαούρτι σε 2 ποτήρια.
  2. Θρυμματίζουμε τα μελομακάρονα ή τη βασιλόπιτα με τα χέρια μας και τα βάζουμε σε 2 ποτήρια. 
  3. Στρώνουμε λίγο την επιφάνεια τους με ένα πιρούνι. 
  4. Σε μια κούπα ή μπολ βάζουμε τη μαρμελάδα ή το μέλι και προσθέτουμε το νερό. 
  5. Ανακατεύουμε καλά για να αραιώσει λιγάκι και να γίνει πιο ρευστή/ρευστό. 
  6. Περιχύνουμε με την αραιωμένη μαρμελάδα (ή μέλι) την προηγούμενη στρώση. 
  7. Κόβουμε την μπανάνα σε φέτες και τοποθετούμε μερικές πάνω από τη μαρμελάδα.
  8. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία.
  9. Στολίζουμε με την τριμμένη σοκολάτα

Καλή σας επιτυχία!



Σάββατο 29 Ιουνίου 2013

Cheesecake, η Greeklish εκδοχή


Η παραδοσιακή μαμά έχει πάντα κάτι γλυκό για να δροσίσει την οικογένεια το καλοκαιράκι. Τα γλυκάκια της έχουν πάντοτε κάτι από την παράδοση αλλά και κάτι από τα δώρα της φύσης. Φτιαγμένα με πολύ μεράκι και πολλή αγάπη, κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί!

Υλικά 
για τη βάση
2 φλυτζάνια τσαγιού αλεύρι μαλακό
1/2 φλιτζάνι τσαγιού βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου
1 φλιτζάνι τσαγιού ζάχαρη
2 κρόκους ζάχαρη
6-7 κ.σ. κακάο άγλυκο
για την κρέμα
150 γρ. ζάχαρη
4 κρόκους
100 γρ. γάλα
500 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
9 φύλλα ζελατίνας
250 γρ. κρέμα γάλακτος light
1 βαζάκι γλυκό κεράσι 

Βήματα 
Βάζουμε το αλεύρι σε μια λεκανίτσα και προσθέτουμε το βούτυρο, τη ζάχαρη και του κρόκους αυγών.
Ζυμώνουμε έως ότου γίνει μια μαλακή και ομοιογενής ζύμη.
Ανοίγουμε ένα χόνδρο φύλλο με τη βοήθεια του πλάστη και το απλώνουμε σε μια στρογγυλή φόρμα (22 εκατοστών),  που έχουμε λαδώσει ελαφρώς. Προθερμαίνουμε το φούρνο σε μέτρια θερμοκρασία. Τρυπάμε με ένα πιρουνάκι την επιφάνεια του φύλλου μας σε πολλά σημεία και ψήνουμε για περίπου 15 λεπτά.
Για την κρέμα 
Χτυπάμε καλά τη ζάχαρη με τους κρόκους μέχρι να αφρατέψουν. Συνεχίζουμε το χτύπημα προσθέτοντας διαδοχικά το γάλα και το γιαούρτι. Μουσκεύουμε τις ζελατίνες 10 λεπτά σε κρύο νερό και αφού μαλακώσουν τις ρίχνουμε μέσα  στο μείγμα (χωρίς το νερό) και συνεχίζουμε το χτύπημα. Τοποθετούμε το μπολ στην ψυγείο. Μετά από μερικές ώρες μόλις μισοπήξει το βγάζουμε από το ψυγείο, χτυπάμε σε ένα άλλο μπολ τη κρέμα γάλακτος και αφού αφρατέψει ενώνουμε τα δύο μείγματα και τα ξαναχτυπάμε για 2-3 λεπτά. Τοποθετούμε και πάλι την κρέμα στο ψυγείο για να σφίξει.
Τέλος ρίχνουμε στην κρύα βάση την κρέμα και τοποθετούμε στο ψυγείο για μερικές ώρες για να στέκεται. Πριν σερβίρουμε στολίζουμε με γλυκό κεράσι και με το σιρόπι του.

Τετάρτη 29 Μαΐου 2013

Πράσινη σαλάτα με σολομό

Καλήμερα! 30 Μαΐου σήμερα και αποχαιρετάμε σιγά σιγά την άνοιξη για αυτό εκμεταλλευτείτε την ημέρα μαγειρέψτε τη σαλάτα με σολομό στα γρήγορα και βγείτε μια βόλτα ο καιρός είναι υπέροχος, ο ήλιος θα σας φτιάξει τη διάθεση!

Υλικά 
4 άτομα
200 γρ. πράσινη σαλάτα (όπως ρόκα, μαρούλι, βαλεριάνα)
200 γρ. καπνιστό σολομό
2 κ.σ. σουσάμι
1 λεπτή φέτα πολύσπορο ψωμί
ο χυμός ενός λεμονιού
4 κ.σ. σησαμέλαιο
1/2 γιαούρτι στραγγιστό (περίπου 100 γρ.) 
5-6 πράσινες ελιές
Αλάτι
Πιπέρι

Εκτέλεση

Πλένουμε τα λαχανικά και τα αφήνουμε να στραγγίσουν σε ένα τρυπητό. Ραντίζουμε τις φέτες σολομού με το χυμό λεμονιού και πασπαλίζουμε με το σουσάμι. Κόβουμε τις πράσινες ελιές σε φετάκια.
Βάζουμε τη φέτα ψωμί στην τοστιέρα (ή στη φρυγανιέρα) για να φρυγανιστεί, έπειτα το κόβουμε σε κυβάκια ώστε να μοιάζει με κρουτόν. Ανακατεύουμε το γιαούρτι με το πιπέρι και μια κουταλιά λάδι.
Τέλος σε μια σαλατιέρα τοποθετούμε όλα τα υλικά, ρίχνουμε το υπόλοιπο λάδι και αλατοπιπερώνουμε! 

Δευτέρα 15 Απριλίου 2013

Τζατζίκι, το γνωστό γιαουρτο-σκόρδιο

Αυτή τη φορά θα φτιάξουμε τζατζίκι! Το τζατζίκι είναι στανταράκι στην ελληνική κουζίνα! Ένα must-have ορεκτικό όταν επισκέπτεστε μια ελληνική ταβέρνα. Μην ξεχάσετε να προσθέσετε στο γύρο σας. Γενικά πάει πάντα και σχεδόν παντού εκτός βέβαια και αν έχετε προγραμματίσει ένα ρομαντικό βράδυ!  



Συστατικά

250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
1 μέτριο αγγουράκι
3 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. λευκό ξύδι
1/2 κ.σ. σκόρδο σε σκόνη
2 κ.σ. ψιλοκομμένο φρέσκο ​​άνηθο
Μια πρέζα αλάτι

Βήματα

Ξεφλουδίζουμε και τρίβουμε το αγγουράκι στον τρίφτη. Το στραγγίζουμε. Ανακατεύουμε τα υπόλοιπα υλικά καλά. Προσθέτουμε το αγγούρι και ανακατεύουμε ξανά. Το τοποθετούμε στο ψυγείο για μερικές ώρες. Μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για 2-3 ημέρες. Προαιρετικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ή δύο σκελίδες σκόρδου αντί για σκόνη σκόρδου, απλά τρίψτε το στον ειδικό τρίφτη πριν το χρησιμοποιήσετε.

Καλή επιτυχία!

Πέμπτη 11 Οκτωβρίου 2012

Φρουτοζελέ με γιαούρτι

Ένα γρήγορο, υγιεινό, ελαφρύ αλλά πάνω από όλα λαχταριστό επιδόρπιο!

Υλικά

  • 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
  • 1 συσκευασία ζελέ σε σκόνη
  • 1 ακτινίδιο
  • 1 σύκο
  • 1 δαμάσκηνο
  • 1 νεκταρίνι
  • μερικά σταφύλια
  • 1 φλιτζάνι νερό

Βήματα



Βράστε το νερό και ρίξτε το σε ένα μεγάλο μπολ. Αδειάστε το μείγμα ζελέ στο μπολ και ανακατεύετε πολύ καλά μέχρι να διαλυθεί. Προσθέστε το γιαούρτι στο μπολ και ανακατέψτε καλά το μείγμα μέχρι να γίνει ομοιογενές. Τοποθετήστε το στο ψυγείο μέχρι να αρχίσει να παγώνει στις άκρες. Πλύνετε και κόψτε τα φρούτα σε κύβους. Προσθέστε τα στο μείγμα και ανακατέψτε ελαφρά όλα τα υλικά μαζί. Τοποθετήστε το μπολ στο ψυγείο. Μπορείτε να βγάλετε το γλυκάκι σας από τη μπολ χρησιμοποιώντας ένα λεπτό μαχαίρι γύρω από τις άκρες του μπολ και βάζοντας το μπολ σε ζεστό νερό για λίγα δευτερόλεπτα. Γυρίστε το ανάποδα στην πιατέλα σας! Απολαύστε το!

Μικρά μυστικά

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποια φρούτα θέλετε, προτιμήστε όμως τα εποχιακά! 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...