Δευτέρα, 8 Οκτωβρίου 2012

Χυμός ροδιού, ένας χυμός γεμάτος ενέργεια

Υπάρχουν κάποιες στιγμές που όλοι νιώθουμε πως δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε τίποτα και όμως πρέπει να συνεχίσουμε... Πολλοί καταφεύγουν στο φαρμακείο και άλλοι σε τυποποιημένα ενεργειακά ποτά...Η λύση μερικές φορές όμως είναι πολύ πιο απλή (και νόστιμη) από όσο περιμένουμε...


Υλικά

2 ρόδια
1/2 γκρέιπ φρουτ 
1 κούπα μαύρα γλυκά σταφύλια 
2 πορτοκάλια
1 κ.σ. μέλι
2 κ.σ. χλιαρό νερό
1/2 κ.γ. γύρη
προαιρετικά λίγη ζάχαρη για διακόσμηση




Βήματα

Περάστε όλα τα φρούτα από τον αποχυμωτή. Σε περίπτωση που δεν έχετε αποχυμωτή (ούτε κ εγώ έχω) μπορείτε να στύψετε όλα τα φρούτα στο λεμονοστύφτη ακόμη και τα ρόδια... Όσο για τα σταφύλια βάλτε τα λίγα λίγα σε μια άδεια πορτοκαλόφλουδα και στύψτε τα και αυτά στο στύφτη... Δεν θα έχετε τέλειο αποτέλεσμα αλλά μη χείρον βέλτιστον! Αφού στύψετε όλα τα φρούτα περάστε τα από σουρωτήρι τσαγιού.
Ανακατέψτε το μέλι με το νερό μέχρι να διαλυθεί. 
Προσθέστε τα δύο μείγματα και τη γύρη. 
Σερβίρετε!

Στην υγειά μας!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...