Τετάρτη, 12 Νοεμβρίου 2014

Κοτόπουλο με ρύζι στο φούρνο - Φοιτητομαγειρέματα

Τα περιθώρια έχουν στενεύσει... Έχεις φάει ένα εκατομμύρια τοστ, λεφτά για deliveries και fast foods δεν υπάρχουν, τα ταπεράκια της μαμάς έχουν τελειώσει, η λέσχη σου φαίνεται απίστευτα μακριά... Οk, ας μαγειρέψουμε...δεν είναι τόσο δύσκολο όσο ακούγεται και στο κάτω κάτω όλοι οι φοιτητές υποχρεούνται να μπουν τουλάχιστον μια φορά στην κουζίνα και να μαγειρέψουν ένα κανονικό φαγητό! Βήμα πρώτο, μια επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ της γειτονιάς, μην πανικοβάλλεσαι, δεν θα χρειαστούμε πάνω από 10 ευρώ για φαγητό τουλάχιστον 2 ημερών ή μίας αν το μοιραστείς με τα φιλαράκια σου. 


Κοτόπουλο με ρύζι στο φούρνο 

Υλικά
Δυσκολία; Εύκολο
Διάρκεια Μαγειρέματος: 15 λεπτά 
για 4 άτομα

4 κομμάτια κοτόπουλο (όπως μπούτια, στήθος με το κόκκαλο ή ξεψαχνισμένο)
2 κούπες ρύζι γλασσέ
4 κούπες νερό ή 1 κύβο ζωμό κοτόπουλου αραιωμένο σε νερό
1/4 κούπας ελαιόλαδο
1/2 κ.γ. ρίγανη (προαιρετικά)
Λίγο σκόρδο τριμμένο (προαιρετικά)
1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε ροδέλες (προαιρετικά)
Αλάτι 
Πιπέρι

Διαδικασία 

  1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς. 
  2. Αλατοπιπερώνουμε το κοτόπουλο και το αλείφουμε με το λάδι, τη ρίγανη και το σκόρδο. 
  3. Το βάζουμε σε ένα ταψάκι και μετά στο φούρνο μέχρι να πάρει χρώμα από τη μια πλευρά και έπειτα το γυρίζουμε από την άλλη για να πάρει χρώμα και από την άλλη πλευρά. 
  4. Ζεσταίνουμε το νερό ή το ζωμό αντίστοιχα σε μια κατσαρόλα.
  5. Στη συνέχεια προσθέτουμε το ρύζι, την πιπεριά, το υπόλοιπο λάδι και το ζωμό ή το νερό αντίστοιχα στο ταψάκι μας. 
  6. Ρίχνουμε λίγο αλάτι στο ρύζι μας και ανακατεύουμε. 
  7. Ψήνουμε μέχρι να απορροφήσει το ρύζι όλα τα υγρά του.
Τα κατάφερες!

1 σχόλιο:

  1. Πανεύκολη συνταγή και πεντανόστιμη - κάπως έτσι το φτιάχνω κι εγώ !!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...